VYHORENIE - ako predchádzať syndrómu vyhorenia

ONLINE interaktívny tréning

Vyhorenie je dôsledok nerovnováhy medzi profesijným očakávaním a profesijnou realitou, medzi ideálmi a skutočnosťou. Najdôležitejším znakom je spomínaný chronický stres vychádzajúci z pracovnej činnosti, ktorý môže byť sprevádzaný ďalšou záťažou z osobného života, sociálneho i fyzického okolia. Syndróm vyhorenia sa často zamieňa za stres. Zatiaľ čo stres môžete dostať pod kontrolu, vyhorenie je oveľa závažnejšie. Dominuje pocit únavy, vyhorený je nepriateľský a dokonca aj agresívny, objavujú sa pocity depresie a beznádeje.

Obsah:

  • čo je to vyhorenie, ako vzniká a jeho prejavy
  • jednotlivé fázy vyhorenia
  • symptómy vyhorenia
  • 10+ základných príznakov vyhorenia a ich prejavy
  • priebeh vyhorenia a detailná analýza
  • VIA - Values in Action, čiže hodnoty v pohybe
  • definujte svoje silné stránky a ich využitie
  • najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú môj stav
  • duševná hygiena a ako sa brániť pred vyhorením
  • každý účastník bude odchádzať s vizualizáciou – čo, prečo, ako a kedy.

ONLINE

17. 12. 2020 / 9.00 - 14. 00 hod.

121 €

ZAREGISTRUJTE SA TERAZ

Získajte nové skúsenosti a poznatky
z jednotlivých segmentov vzdelávania,
ktoré prispievajú k vyššej efektivite,
spokojnosti a úspechu.

Rešpektujeme JEDINEČNOSŤ
každého klienta a pomáhame rozvíjať
potenciál interaktívnou formou, čo vedie
k profesionalite, rešpektu a sebapoznaniu.
Hľadáme riešenia a spôsoby.

Počet miest je limitovaný

  • info@mariamellenova.sk
  • +421 905 824 866






Prejsť na začiatok